
|
در
13:31 جمعه 5 خرداد ماه، 1391
شما با آي پي
38.107.179.222
سيستم عامل
نسخه
بيت
اندازه تصوير
وارد پرشین شاد شده ايد,خوش آمديد
|
|
تبليغات
دستبند مغناطيسي پاور بالانس,پديده اي شگفت انگيز و بي نظير
پر فروش ترين محصول سال ۲۰۱۱ اروپا
راز يک ازدواج موفق، داشتن دوست است!
- ![]() زنها زمانيکه ميخواهند غر بزنند. از ته دل بخندند و يا فرياد بکشند به طورغريزي به دوستان خود روي ميآورند. خدا را شکر، حتي همسران ما هم اينگونه شادترند... زنها زمانيکه ميخواهند غر بزنند. از ته دل بخندند و يا فرياد بکشند به طورغريزي به دوستان خود روي ميآورند. خدا را شکر، حتي همسران ما هم اينگونه شادترند.چند روز پيش از مراسم ازدواجم دوستي دانا حرفي زد که واقعا به شنيدن آن نياز داشتم. او گفت "ازدواجم با داگي از اين رو که بهترين دوستم شود. نبود. من پيشتر چنين دوستي را داشتم. به طرزي غير قابل باور آسوده خاطر شدم. زيرا من نيز دوستي صميميبه نام جودي داشتم که که از سه سالگي او را ميشناختم و نگرانيم از اين بود که چگونه ميتوان اين دوستي صميميرا بعد از ازدواج نيز حفظ کرد. جواب اين است: به طرزي حيرت انگيز بسياري از زنان معتقدند در تماميکارهايي که همسرشان قادر به انجام آن نيستند و يا تمايلي به آن ندارند به دوستان خود نيازمندند. مواردي همچون مصاحبتهاي طولاني و خسته کننده. همدردي نسبت به بي عدالتيهاي پيش پا افتاده. همراهي در مشکلات پيچيده ي خريد يک بوم نقاشي .نميدانم، که اين فطري است يا اکتسابي؟ اما زنان بيش از مردان به بررسي جزئيات زندگي خود احساس نياز ميکنند. و اين بدان معنا نيست که مردان نميخواهند زندگيشان را با همسرشان قسمت کنند. مسئله اين است که آنها به اندازه زنان مجذوب جزئيات نيستند. اگر تا به حال چنين موقعيتي را داشته ايد ،پس حتماً ميدانيد که ميتوان در اين مورد پيشرفت يا پسرفت داشت.شوهر من که بسيار مرد خوبي است دچار پسرفت شده است يعني اصلاً به جزئيات توجهي نميکند و مرد بسيار مهرباني است.اگر جودي نبود ،همسرم ناچار بود در جريان هرگونه خوشحالي و ناراحتي يا شکست و پيروزي من قرار بگيرد.حداقل 98 درصد ، ميتوانم بگويم که از داشتن چنين مشکلاتي در امان است و اگربگويم ، تنها او است که از اين مسئله سود ميبرد بي انصافي است. در حقيقت محققان دريافتند که بيشتر زنان معتقدند داشتن دوستي که بتوان به او تکيه کرد به آنهاکمک کرده و درواقع پيوند زناشوييشان را بهبود ميبخشد. در يک بررسي از ميان 40 نفر از زنان 20 ساله در دانشگاه ويسکوزين در ميلواکي ،90 درصد انها معتقد بودند که برحسب عادت در خصوص مشکلات ارتباطي ، با دوست صميميخود صحبت ميکنند و 75 درصد از افراد متا هل معتقد بودند گاهي قبل از آنکه مشکلات زناشويي را نزد همسر مطرح کنند با دوستان خود در اين خصوص به گفتگو ميپردازند. دکتر استيسي اوليکر سرپرست اين مطالعات ميگويد " زنان براي حل مشکلات زناشويي اغلب تدابيري را اتخاذ ميکنند. تدابيري همچون ذکر خصوصيات خوب همسرشان . اين کار منجر به فرو نشاندن خشم و عدم درگيري با او ميشود.اين زنان همچنين معتقدند که همدلي دوستانشان به آنها کمک ميکند تا از عهده ي عوامل نا خوشايند ازدواج برآيند. يکي از دلايلي که زنان به دوستان خود پناه ميبرند اين است که مردها مايلند به نوعي متفاوت از زنان مشکلات خود را حل وفصل کنند. در حالي که زنان اغلب به سادگي با گفتگو آرامش مييابند. مردان گويي بي درنگ مجبور به يافتن راه حل و سپس اقدام در جهت حل آن ميباشند. سندي شيهي کارشناس روابط و نويسنده کتاب" قدرت پايدار دوستي زنان "(مارو 2000) ميگويد:" اگر به همسرتان بگوييد که با مادرتان دچار مشکل شده ايد، تلاش ميکند تا مشکل را حل کند. شما را نصيحت خواهد کرد و چنانچه نصيحت او را نپذيريد شديدا آزرده خاطر خواهد شد. البته اين رفتار تاحدي قابل درک است. اين همسرتان است که بايد با مشکلاتتان زندگي کند نه دوستتان. شيهي ميگويد" نحوه ي حل مشکلات توسط يک دوست ممکن است سودمندتر باشد. از اين رو که با شما همدردي کرده و ميگويد: "درک ميکنم . من هم چنين مشکلاتي را با مادرم دارم." و به شما اجازه ميدهد تا خود مشکلتان را برطرف سازيد. اما روابط دوستانه زنان در واقع بيش از آرامش روح، سلامتي را نيز بهبود ميبخشد. دکتر روانشناس شلي تيلور از دانشگاه کاليفرنيا لس آنجلس که بررسي گسترده مطالعات استرس را در سال 2000 بر عهده داشته درنظريه ي خود عنوان کرده، زنان به طور فطري زمانيکه خود يا دوستانشان دچار مشکل ميشوند آماده ي مراقبت و همراهي دوستانه هستند. اين دقيقا بر خلاف واکنش جنگيدن يا گريختن است که در مردان بارزتر است. دکتر تيلور ميگويد: اين واکنش منجر به کاهش هورمون اوکسي توسين ميشود که تاثير آرامش بخش داشته و ميزان استرس را کاهش ميدهد. مراقبت و همراهي و تحمل استرس کمتر نيز ممکن است تا حدي علت عمر بيشتر زنان نسبت به مردان باشد.طبق مطالعات سلامت هاروارد ،محققين دريافته اند که هر چه تعداد دوستان يک زن بيشتر باشند، با بالا رفتن سن، احتمال ابتلاي وي به ضعفهاي جسماني کمتراست. زنها قدرت دوستي را با شم خود درک ميکنند علت جذب ما به يکديگر در ادارات يا کليساها،در جلسات مدرسه و يا پارک همين است. ما با يکديگر ارتباط برقرار کرده وبه تبادل اطلاعات ميپردازيم. مردان مطلقا به اندازه زنان به تعاملات اجتماعي نياز ندارند. دکتر اوليکر ميگويد به علاوه مردان دوست ندارند در خصوص زندگي شخصي و احساساتشان صحبت کنند. واز آنجايي که آنها به اندازه زنان نيازمند حمايت نيستند ممکن است زمانيکه سعي ميکنيم اطلاعاتي از آنها کسب کنيم ، دچار تحير و يا رنجش شوند. يا ممکن است اينگونه تلقي کنند که ما بيش از حد احساس نياز ميکنيم. دکتر اوليکر ميگويد: در مطالعه وي زنان گزارش دادند که همسرانشان در واقع از اينکه زنها براي کسب حمايت، به دوستان خود پناه ميبرند، احساس رضايت دارند. يک نمونه بارز آن ،جين سورينهانسن ازهانتينگتون نيويورک است که وقتي همسرش ،نيلز از کار بيکار شد،خيلي ميترسيد. سورينهانسن ميگويد: نيلز 30 سال در پستي به عنوان کارشناس ناظر خدمت کرده بود.سپس زمانيکه 45 ساله شد شغلش را ازش گرفتند .به نيلز بازنشستگي زود هنگام پيشنهاد شده بود اما چنانچه 10 سال ديگر نيز کار ميکرد ميتوانست مستمري بيشتري دريافت کند. سورين ميگويد: با وجود اينکه تحت فشار مالي بسيار بوديم قرار بود نيلز مشمول بازنشستگي زود هنگام شود و من مخالف اين قضيه بودم. من کارمند شرکت بيمه بودم اما هزينه شهريه و امرار معاش دخترمان پگي که در مدرسه گروه باله آمريکا در نيويورک سيتي درس ميخواند را نيز بايد پرداخت ميکرديم. بنابراين زمان سختي را سپري ميکرديم. در اين زمان سورينهانسن با يکي از دوستان صميمياش براي صرف ناهار قرار گذاشت. سورينهانسن اينگونه شرح ميدهد: دوستم ساعتها فقط گوش کرد تا من خشمم را بيرون بريزم. اما پس از آن مرا متقاعد کرد که احساس حقارت و خشم نيلز را نيز درک کنم. سپس پيشنهاد داد که مشکلات مالي اي که در صورت بازنشستگي زود هنگام وجود خواهد داشت را در مقابل مزاياي تداوم کار به مدت 10سال بنويسم. اين ايده، باعث شد ،حقايق به طور واقعي در نظرم نمود کند. سورينهانسن دقيقا اين کار را انجام داد. از اين رو او توانست نشان دهد که بودجه آنها براي پرداخت اجاره وقبضهاي آب و برق ماهيانه کافي نخواهد بود. با اين کار نيلز نيز متوجه اين حقيقت شد. سورينهانسن ميگويد: او متقاعد شد چنانچه خانواده در دراز مدت وضع مالي بهتري داشته باشد تداوم اين شغل به مدت 10سال نميتواند چندان بد باشد. اين دقيقا همان چيزي بود که همواره ميگفتم اما دوستم به من کمک کرد تا با آرامش متوجه اين مسئله شوم. از زمان بازنشستگي نيلز در 55 سالگي، پگي همکار گروه ورزش آمريکا در راليگ ، کاروليناي شمالي شد وهمه اعضاي خانواده نيز به آنجا نقل مکان کردند. او ميگويد: نيلز هنوز مانند گذشته و حتي بهتر از آن است. خدا را شکر که در لحظات آشفته ي زندگي دوستم به عنوان مشاوري حمايت گر در کنارم بود. با اين وجود تماميخوبيها و منافع يک دوست نبايد اعتماد و حس نياز به همسر را کاهش دهد.اميجوالسون ميگويد: زناني که همواره به دوستان خود تکيه ميکنند در واقع ممکن است مسائل مختلف را با همسرشان مطرح نکنند. اما در حقيقت اين يک مشکل است زيرا برقراري و حفظ صميميت با مردان ازاهميت بسياري برخورداراست. صرفا نميتوانيم بگوييم اوه، او مرد است و نميفهمد. در واقع اگر مردان علت نياززنان به صحبت در خصوص جزئيات را درک ميکردند، حس صميميت بهتري ميان آنها ايجاد ميشد. شايد تفاوتهاي بسيار ميان همسر و دوستانمان وجود هر يک را درزندگي ضروري مينمايد. سارا اپل معلم تاريخ هنر و مادر دو فرزند , زماني که نياز به تخليه ي روحي دارد و يا به عقيده خود به نفس نفس ميافتد(از همه چيز خسته ميشود) به دوستانش پناه ميبرد. او ميگويد: با اين وجود بخشي از وجودم قادر به درک اين نيست که چرا همسرم نميتواند برخي مسائل را تحليل کند، نکته ي ديگر اين است که برايان جزء زندگي عادي و روزمره ي من است. زمانيکه با مشکلات جدي مواجهيم بهتر است احساساتمان را با دوستانمان قسمت کنيم.اما مسلما حفظ خونسردي و تامل به همراه آرامش ضروري است.راه حل من اين نيست که برايان همچون دوستانم باشد بهتر اين است که هر دو را در زندگي ام داشته باشم.
مطالب تصادفی این موضوع برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید . |
امتیاز دهی به مطلب
|
سايت پرشین شاد وابسته به هيچ دسته يا گروهي نيست و ثبت شده در پايگاه ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد مي باشد. پشتیبان و میزبانی:آشیانه