ثبت نام     کلمه عبورتان را فراموش کرده ايد؟                                                                          














    امروز: جمعه 5 خرداد ماه، 1391
در 08:22 جمعه 5 خرداد ماه، 1391 شما با آي پي 38.107.179.222 سيستم عامل نسخه بيت اندازه تصوير وارد پرشین شاد شده ايد,خوش آمديد
عضويت سريع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
رمز عبور:
تايپ مجدد:

کد امنیتی

 
آمار سایت
موضوعات
نظرسنجی
از چه استانی بیننده پرشين شاد هستید؟

بوشهر
تهران
استان های جنوب
خراسان، كرمان,یزد
گیلان,مازندران,گلستان
اصفهان ، فارس
اردبيل ، آذربايجان
قزوين ، زنجان ، قم
دیگر استان ها...



نتایج
نظرسنجی ها

تعداد آراء: 4361
نظرات : 0
حمایت از پرشین شاد

تبليغات

دستبند مغناطيسي پاور بالانس,پديده اي شگفت انگيز و بي نظير

دستبند مغناطيسي پاور بالانس  http://www.persianshad.com

پر فروش ترين محصول سال ۲۰۱۱ اروپا

با پاور بالانس تعادل ، انعطاف پذيري ، قدرت ، تمركز را به خود هديه دهيد و استرس و خستگي خود را كاهش دهيد

مورد استفاده توسط معروفترين اشخاص ايراني و خارجي با ظاهري فوق العاده شيك و زيبا

براي اولين بار در ايران+همراه كتاب زيورالات به عنوان هديه
 

خريد پستي


10 روش براي از بين بردن خستگي كار
لطفا به مطلب فوق امتياز مورد نظر خود را بدهيد


-
 


کاری را به تازگی آغاز کرده اید ولی احساس خستگی می کنید. چه اولین کار شما باشد و چه شغلتان را تغییر داده باشید، به هر حال وارد این حرفه شده اید و احساس می کنید گیر افتاده اید. کارها به نظرتان ملالت آور، خسته کننده و تکراری می آید و زمانتان را نمی توانید آنطور که دوست دارید بگذرانید.


قبل از اینکه برگه ی استعفای خود را امضا کنید، مدتی وقت صرف کنید و به درستی درمورد کارتان فکر کنید. فرصتی هم به این کار بدهید. شاید آنقدرها هم که فکر میکردید خسته کننده نباشد.


راه حل های کوتاه مدت


1-  کارهای روزانه تان را یادداشت کنید
همه ی کارهایی را که تا قبل از اتمام زمان کاری می بایست انجام دهید یادداشت کنید. و با انجام هر کار کنارش تیک بزنید. با این کار زمان برایتان سریعتر می گذرد و شما از کارهایی که انجام داده اید به خوبی اطلاع می یابید. این کار در مواقعی هم که اطرافیان می گویند شما سریعتر از سایر کارمندان کار نمی کنید بسیار کمک کننده است زیرا نشان می دهد که کارهایتان را کامل و به سرعت انجام داده اید.



 


2-  طالب کار بیشتری باشید
با رئیس خود رک و راست باشید و از او کار بیشتری طلب کنید و مسئولیت های خود را بیشتر کنید. اگر در شرکت شما کارها به صورت گروهی انجام می گیرد، می توانید کارهایتان را با همکارانتان جابه جا کنید. یا اینکه به همکارانتان در انجام کارها کمک کنید. اما همیشه مراقب باشید که همکارانتان با انداختن کارهایشان گردن شما سوء استفاده نکنند. حتماً در این مواقع رئیس را در جریان کارها بگذارید.


3-  برای کارهایی که در حیطه ی مسئولیت شما نیست هم داوطلب باشید
در کمیته ی اجتماعی شرکتتان نام نویسی کنید. با این کار می توانید در کارهای فوق برنامه هم شرکت داشته باشید که شما را سرگرم نگاه خواهد داشت. در هر زمینه ای که می توانید، استعدادها و مهارت هایتان را نشان دهید.


4-  به کارهایتان ارزش دهید
به رئیس خود نشان دهید که چه توانایی هایی دارید. برای این منظور، کارهای اضافه بر سازمان انجام دهید. اما نه طوری که رئیس فکر کند قصد خودنمایی دارید. این کارها را بدون اینکه کسی از همکارانتان متوجه شود انجام دهید، فقط رئیس از این کار اطلاع داشته باشد. بعد که رئیس با پیشنهادتان موافقت کرد، چند روز بعد کار را به او تحویل دهید. با این کارها می توانید توانایی ها و علاقه خود را بالاتر برده و خستگی و بیحوصلگی را از خود دور کنید.


5-  ابتکار به خرج دهید و کار جدیدی را شروع کنید
همیشه شروع کننده شما باشید. پیشنهاد کارها و پروژه های جدید بدهید. این مطالب را با دست اندرکاران مربوطه در میان بگذارید. هدفتان این باشد که علاقه ی خود را به کار کردن نشان دهید، اما نگذارید دیگران بد به شما نگاه کنند و فکر کنند با این کارها قصد خودنمایی دارید.


6-  دیدگاهتان را درمورد کارتان تغییر دهید
در هر پستی که کار می کنید، سعی کنید نگاه خوبی به کارتان داشته باشید. کار خود را دست کم نگیرید. اگر در قسمت اینترنت شرکت هستید، خود را رابط حیاتی به زنجیره ی ارتباطات بدانید. اگر در قسمت جوابگویی به تلفن ها هستید، خود را یکی از موثرترین افراد اداره بدانید که رضایت مشتریان را جلب می کند. در هر پستی، نقش خود را در پیشبرد اهداف شرکت موثر بدانید. با این طرز تفکر کار خود را بهتر انجام خواهید داد و به سرعت ترفیع پیدا می کنید.


7-  از زمان استراحتتان بهترین استفاده را ببرید
اگر می بینید که کار باعث خستگیتان شده است، کمی استراحت کنید. همراه چند تن از دوستان به کافه تریای شرکت رفته و چای یا قهوه ای بنوشید. از ساعات استراحت خود نهایت استفاده را ببرید تا خستگیتان را کاملاً از تنتان بیرون کند و بتوانید دوباره با انرژی کارتان را دنبال کنید.  

راه حل های طولانی مدت


8-  در مورد شرکت محل کارتان بیشتر بدانید
سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شرکت کسب کنید. از همکارانتان در این زمینه سوال کنید. از روابط شرکت آگاهی پیدا کنید. همکارانتان را بشناسید و از سیاست ها و خط مشی شرکت آگاهی یابید.


9-  آموزش های خود را بالاتر ببرید
از حالت یکنواخت همیشگی بیرون بیایید و دانش خود را در زمینه ی حرفه تان بالاتر ببرید. همینطور که از نردبان ترقی بالا می روید، زمان برایتان لرزش زیادی پیدا می کند. بنابراین سعی کنید معلومات و علم خود را در کاری که انجام می دهید افزایش دهید.  

10-  مربی داشته باشید
در هر مرحله ای از کارتان، خوب است که برای خود مربی پیدا کنید تا شما را در انجام کارهایتان راهنمایی کند. او می تواند به شما کمک کند تا این صنعت را بهتر درک کنید و در کارتان موفق تر باشید.

 

هشیار باشید و مثبت فکر کنید
هر کس باید در جایی شروع کند. ممکن است از خود انتظار داشته باشید که کاری مهمتر و چالش برانگیزتر داشته باشید اما شکایت نکنید. از منفی بافی در مورد کارتان دوری کنید، و سعی کنید که بهترین استفاده را از موقعیت فعلیتان ببرید. آگاهی هایتان را افزایش دهید و مهارت هایتان را توسعه دهید. در حد توانایی هایتان کار کنید و به زودی خواهید دید که خستگی و ملالت ناپدید می شود.



 


 گرداوري شده توسط پرشین شاد و ارسال شده توسط ميلاد

 ارسال شده در تاريخ   [دوشنبه، 20 مهر ماه، 1388]

 مشکلات اين پست را گزارش دهيد [ارسال گزارش]

 توجه : هر گونه کپي برداري از مطالب سايت با ذکر منبع "پرشین شاد" مجاز مي باشد.

آخرین مطالب مرتبط با این موضوع

مطالب تصادفی این موضوع

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
امتیاز دهی به مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

اشتراک گذاري مطلب
 
            
  عکس های بهنوش بختیاری

  عکس های سوگل طهماسبی

  عکس های لیلا بلوکات

  عکس های جدید نیکی کریمی

  کار عجیب یک مرد به مدت 15سال! + عکس

  فال روز جمعه 8 مهر ماه 1390

  9 راز جالب و خواندنی در مورد زندگی خصوصی مایلی سایرس

  اگر عصبانی هستید، این یادداشت را بخوانید

  آشنایی با علائم سندرم كوشینگ

  به این ده شهر سفر نکنید!+تصاویر

  با منفورترین زن چین آشنا شوید! + عکس

  تک عکس های جالب بازیگران ایرانی

  عکس های الناز شاکر دوست

  فال روز پنج شنبه 24 شهریور ماه 1390

  بحران کمبود شوهر برای 1 میلیون دختر!

  اولین بازیگر زن سینمای ایران! + عکس

  سحر زکریا: نگران آینده کاری خود هستم/ مهران مدیری بهتر از بقیه طنز را می‌شناسد

  قيمت‌های جديد در بازار خودرو

  امروز سالگرد شهادت رئیسعلی دلواری

  تصاویری جدید از محمدرضا گلزار در فیلم شیش و بش!

 
            
   تک عکس های زیبا از بازیگران ایرانی (سري جديد )

   عکس های هستی مهدوی فر(اکرم) و یاسر جعفری(امیر حافظ) سریال جراحت

   عکسهای دیدنی سحر قریشی و همسرش

   قیمت انواع محصولات بنزین سوز ایران خودرو در تاریخ 17/01/90

   مکان های دیدنی و زیبای استان بوشهر به روایت تصویر

   قیمت انواع خودرو های پژو 207 اتومات ، 206 صندوقدار و ... در تاریخ 20/01/90

   قیمت خودرو های پراید، تندر، رونیز در تاریخ 18/01/90

   نرخ خودروهای داخلی در بازار (9/9/88)

   عکس های جدید و دیدنی نفیسه روشن

   عکس دختر موتور سوار در خیابان انقلاب تهران!

   عکسهای حضور هنرمندان در کنسرت رضا یزدانی

   قیمت انواع خودرو های وارداتی در تاریخ 17/01/90

   عکس های بهنوش بختیاری

   3 عکس جدید و بسیار زیبا از نیوشا ضیغمی

   دانلود تیتراژ پایانی سریال تاوان

   عکس های شاهرخ استخری در سریال فاصله ها

   هندوانه مکعبی؛ هدیه ویژه شب یلدا/عکس

   نرخ خودروهای داخلی در بازار (10/12/88)

   عکس های بهاره افشاری بازیگر نقش بیتا در سریال فاصله ها

   عکس های مریم معصومی بازیگر نقش منصوره در سه دانگ سه دانگ

 
            
   عکسهای دیدنی سحر قریشی و همسرش

   فال روز: 10 اذر

   عکس های جدید و دیدنی نیوشا ضیغمی

   زنده به گور کردن کودکان در کود به امید شفا یافتن!! (+عکس

   5دلیل قانع کننده برای رانندگی با سرعت کم!؟

   پدر گوینده مشهور هم از ایران رفت

   عکس: برج کج پیزا در اراک!!!

   عکس های نیما شاهرخ شاهی

   عکس های هستی مهدوی فر(اکرم) و یاسر جعفری(امیر حافظ) سریال جراحت

   عکس های جدید و زیبای شبنم قلی خانی

   روز بوشهر مبارک!

   دانلود آهنگ تیتراژ سریال چهار چرخ با صدای مجید اخشابی

   اولین مسابقه بوسه در ایران: "ببوسید و برنده شوید"!! (+عکس)

   وقتي جنبه رياست نداري…!

   عکس های دیدنی از دکراسیون منزل

   عکس‌های جدید مصطفی زمانی در فیلم آل! (+پوستر فیلم)

   عکس های جدید سحر قریشی ,سمانه پاکدل و حدیث میر امینی

   ترفند تماس با شماره دایورت شده !!!

   برخي رشته هاي دانشگاهي به طنز

   نود ضربه شلاق برای دختر عرب 13ساله بخاطر داشتن تلفن همراه در مدرسه!

 
                عکس های بهنوش بختیاری

   عکس های سوگل طهماسبی

   عکس های لیلا بلوکات

   عکس های جدید نیکی کریمی

   تک عکس های جالب بازیگران ایرانی

   عکس های الناز شاکر دوست

   تصاویری جدید از محمدرضا گلزار در فیلم شیش و بش!

   عکس های جدید پریناز ایزدیار بازیگر نقش روح در سریال پنج کیلومتر تا بهشت

   عکس های دیدنی بهنوش بختیاری و مریم معصومی

   عکس های مریم معصومی بازیگر نقش منصوره در سه دانگ سه دانگ

   عکس های جدید لیلا اوتادی,نفیسه روشن,شبنم قلی خانی

   جدیدترین عکس از لیلا حاتمی و فرزندانش در کنار مهتاب کرامتی!

   عكس قديمي از ناصر حجازی در آرایشگاهی در رشت!

   چهره بدون گریم بازیگران سریال ساختمان پزشکان!

   عکس های جدید و دیدنی بهاره افشاری

   عکس های دیدنی روشا ضیغمی

   عکس جالب دو نفره مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی!

   عکس های داغ و جدید از بازیگران در مکه

   حرکت فوق العاده جالب و عاشقانه مردی که زنش گیتاریست بود!! + عکس

   عکس های جدید و دیدنی نفیسه روشن


                                           سايت پرشین شاد وابسته به هيچ دسته يا گروهي نيست و ثبت شده در پايگاه ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد مي باشد. پشتیبان و میزبانی:آشیانه

Home  |  Ads  |  Forums  |  Bushehr  |  Account  |  About                                                                            Design and Administrator : Milad.Jafari Powored By ©  PHPNUKE. All rights reserved