بسياري از افراد بدون هيچ شناختي بايكديگر پيوند زناشويي مي‌بندند، درحاليكه حتي از شيوه ارتباط با يكديگر و خصوصيت عمومي مردان و زنان نيز آگاهي ندارند. نكات زير به ما كمك مي‌كند تا شناخت بهتري از همسرانمان داشته باشيم و از تنش در روابط پيچيده امروزي در خانواده پيشگيري كنيم.
آنچه زن‌ها بايد بدانند
‌مردان اين روزگار از زنان خود چيزي بيش از يك كدبانوي خانه‌دار و مراقبت فرزندانشان انتظار دارند. مردها از زنان مي‌خواهند تا در زمينه‌‌هاي عاطفي و احساسي از آنها حمايت كنند.

 زن عاقل از تلاش‌هاي شوهرش براي راضي كردن او قدرداني مي كند.

 وقتي مرد، خشمگين و ناراحت يا رنجيده است، مجاب كردن او با بحث و گفت‌وگو، بي‌مورد است.

 وقتي مردي به تكرار از علاقه زنش به خود مطلع شود، سالم و قدرتمند باقي مي‌ماند (مردان در اين مورد به اشتباه احساس بي‌اعتنايي مي‌كنند.)

 واكنش‌هاي صميمي زن و ابراز تشكر و امتنان چونان آينه‌اي است كه تصويري درخشان را منعكس مي‌سازد.

مردها اغلب به آنچه در وجودشان مي‌گذرد، توجه نمي‌كنند و آن را بروز نمي‌دهند.



درچرخه صميميت؛ نزديك شدن، دور شدن، دوباره نزديك شدن و فاصله دوباره، عشق را محكم‌‌تر مي‌كند.

 از نشانه‌هاي بيرون آمدن از مرحله تنهايي مرد، گرفتن دست همسرش و همچنين صحبت كردن با او است.

 مرد زماني احساس علاقه مي‌كند كه زنش از كارهاي او تشكر كند.

 اگر مي‌خواهيد همسرتان اصلا‌ح شود، اورا همان‌طور كه هست بپذيريد.

به اشتباه گمان مي‌كنيم كه همسرمان بايد مانند ما بينديشد و احساس كند.

پند و اندرز و راه نشان دادن به مرد تنها در صورتي مي‌تواند مفيد باشد كه مرد مستقيما اين را از همسرش بخواهد.

 بزرگترين اشتباه زن در رابطه زناشويي اين است كه نيازهايش را به همسرش اطلاع ندهد.

 زنان اغلب مقاومت همسرشان را در كمك كردن، اشتباه ارزيابي مي‌كنند.

 وابستگي بيش از اندازه به همسر هرگز درست نيست.

مردها مي‌خواهند تمجيد و تحسين شوند.

 اغلب زن‌ها متوجه نيستند كه بي‌اعتمادي آنها نسبت به همسرشان تا چه اندازه آنها را رنج مي‌دهد.

 خواسته‌هايتان را از رابطه خود با همسر مطرح كنيد و اين تصور را نداشته باشيد كه همسرتان از آنچه در ذهن شما مي‌گذرد، آگاه است.

 اگر در برابر احساسات همسرتان مقاومت كنيد، احتمالا در برابر اين احساسات در درون خود مقاومت مي‌كنيد.

 نگوييد من مخالفم،‌ بگوييد؛ <من فكر مي‌كنم ... به نظر من...>

 زنان با درك نيازهاي عاطفي همسرشان،‌ مي‌توانند از منبع نارضايتي او آگاهي بيشتري به دست آورند.

سه نشانه تنش در مردها عبارت است از: پس كشيدن، غر و لند كردن و ‌سكوت نمودن.

 مردها همسران خنده‌رو را دوست دارند.


آنچه مردها بايد بدانند


 زنان روزگار ما ديگر نياز چنداني به اين ندارند كه همسرشان در زمينه‌هاي مالي و فيزيكي از آنها حمايت كنند. به جاي آن، يكي از خواسته‌هاي مهم آنها اين است كه در زمينه‌هاي احساسي و عاطفي مورد حمايت قرار بگيرند.

 شوهر عاقل، پيوسته با كارهايش به زن مي‌گويد كه موجودي منحصر به فرد است و به همسرش مي‌گويد كه او را دوست دارد و اين همان چيزي است كه زن به آن احتياج دارد.

 زنان مي‌خواهند شنونده‌اي داشته باشند كه به حرفشان گوش دهد.

هر چه فشار روحي بر زن بيشتر شود، آرام گرفتن و لذت بردن از امور خوشايند زندگي، برايش دشوارتر مي‌گردد.

 بياموزيم كه در مواقع دشوار وطوفاني، همسرمان را دوست بداريم.

 وقتي زني احساسات خود را در ميان مي‌گذارد، بدون توجه به شدت خشم و اتهاماتي كه مي‌بندد، درواقع خواهان همدلي است.

 مردها صرفا با گوش كردن به احساسات منفي زن از آنها موجوداتي مقبول‌تر و مثبت‌تر مي‌سازند.

 علت اصلي كاهش علا‌قه زنان به همسرشان اين است كه به قدر كافي درك نمي‌شوند.

 زنان به رفتار محبتآميز بها مي‌دهند و چنين رفتاري برآنان در هر حالتي تاثير فراوان دارد.

 زنان براي ابراز محبت، به مقدماتي احتياج دارند و مردها گاه به اشتباه گمان مي‌كنند كه همسرانشان آنها را دوست ندارند.

 زن به موج شبيه است و با رفتارهاي همسرش حرمت نفسش مانند موج بالا و پايين مي‌رود.

 مرد نياز دارد كه همسرش از كار مفيدي كه انجام داده، تشكر و قدرداني كند.

 وقتي مرد، همسرش را تاييد مي‌كند، متقابلا مورد تاييد او قرار مي‌گيرد.

مرد، روزانه به مدت بيست دقيقه بايد به شكلي به همسرش توجه كند كه انگار براي رييسش كار مي‌كند يا به مشتري خويش خدمت مي‌كند.

 براي زنان ارتباط برقرار كردن صرفا به معناي در ميان گذاشتن اطلاعات نيست بلكه به معناي در ميان گذاشتن عواطف و احساساتشان است.

 زنان در خواندن ذهن، مهارت بيشتري دارند.

 احساس امنيت خاطر بهترين و شيرين‌ترين چيزي است كه مرد مي‌تواند به همسرش بدهد.

 زن‌ها در صورتي شاد مي‌شوند و احساس خوشبختي مي‌كنند كه احساس كنند، نيازشان برآورده خواهد شد.

 زنان دوست دارند كه از همسرشان نامه‌هاي محبتآميز دريافت كنند.

 زنان، همسران انفعالي و تابع را دوست ندارند.

 ارتباط مستقيم چشمي در گفت‌وگوي دوطرفه براي زنان بسيار مهم است.

 زنان به مهر و محبت همسرشان احتياج دارند.

 مردها به هنگام گفتن مشكلات از طرف همسرشان دچار اشتباه مي‌شوند. تصور مي‌كنند كه همسرشان از او انتقاد مي‌كند.

 به هنگام باز كردن در ماشين مردها بايد پيش قدم بشوند. با اين كار مي‌توانند مهر و محبت خود را به همسرشان نشان دهند.

 تو گوش نمي‌دهي! گفتن اين جمله از سوي زنان، يعني: تو به من توجه كامل نداري.

 وقتي زنان با همسرشان به بيرون از منزل (طبيعت، سينما، پارك و...) مي‌روند احساس خوبي به آنها دست مي‌دهد و مي‌توانند بر مرد تاثير بگذارند.

 نيازهاي اصلي زنان عبارتند از: توجه، درك، احترام، محبت، تاييد ‌و دريافت اطمينان خاطر.

 وقتي به زن، اعتماد و اطمينان خاطر مي‌دهيد، به او مي‌گوييد كه پيوسته مورد مهر و محبت است.

 مرگ يك زندگي زناشويي در چهار مرحله اتفاق مي‌افتد: مقاومت، رنجش، بي‌اعتنايي، سركوب.‌