|
در
00:43 جمعه 5 خرداد ماه، 1391
شما با آي پي
38.107.179.222
سيستم عامل
نسخه
بيت
اندازه تصوير
وارد پرشین شاد شده ايد,خوش آمديد
|
|
تبليغات
دستبند مغناطيسي پاور بالانس,پديده اي شگفت انگيز و بي نظير
پر فروش ترين محصول سال ۲۰۱۱ اروپا
علائم و نشانه هاي پيش از قاعدگي ...
-
چند روز قبل از شروع عادت ماهانه، بعضي از دخترها اخلاقي يا فيزيکي خاص را احساس مي کنند. به اين تغييرات سندرم (علائم و نشانه ها) پيش از قاعدگي يا به اختصار PMS مي گويند. بايد توجه داشت که گاهي در زنان قاعده دردهاي شکمي و چنگ شدن عضلات پيش مي آيد که امري است عادي. طبق تحقيقاتي که به عمل آمده است، تقريباً نيمي از زنان عنوان کرده اند که در روزهاي اوّل قاعدگي چنين چيزي را تجربه کرده اند. برخي از دخترها يا زنان در طول اين دور? احساس افسردگي دارند و حتي چند روز قبل از قاعدگي، زودرنج و يا سريعاً عصباني مي شوند. بعضي هم بيشتر گريه ميکنند! ديگران ممکن است هوس غذاهاي خاصي را داشته باشند. سندرم هاي پيش از قاعدگي از هورمونهاي ترشح شده در بدن زن ناشي مي شود. در اين دوره به علّت نگهداري آب بيشتر در بدن، سينه ها کمي بزرگ شده و کمي هم دردناک مي شود. در هر صورت اين سندرم با شروع قاعدگي و پس از چند روز از ميان مي رود. امّا لازم است آقايان توجّه خاصي به آن داشته باشند و در طول آن متوجه تغييرات - و موقتي بودن تغيير و روحيه و ... ? در همسرانشان باشند. خانم ها نيز لازم است در طول اين دوران اگر دچار اين سندرم مي شوند. با آگاهي از آن از موارد حساسيت برانگيز دوري کنند. در طول سندرم از قاعدگي، ظاهر شدن جوش بر روي پوست صورت نيز عادي است. خوشبختانه اين مشکل با بالا رفتن سن دختران، خود به خود حل مي شود. به هر حال، بهترين توصيه به زنان براي مبارزه با آثار منفي قاعدگي اين است که آرام باشند و به خود اطمينان دهند که با شروع عادت ماهانه، آثار سندرم پيش از قاعدگي، برطرف خواهد شد. با توجّه به همه آنچه گفته شد، نکته مهمي که بايد بدانيد اين است که قاعدگي يک پديده کاملاً طبيعي است. از استثناها که بگذريم، هر زني پريود مي شود و اين تجربه به معناي تغيير روش زندگي نيست. زني که قاعده است مي تواند تفريح کند، به ورزش به پردازد و از زندگي لذت به برد.
مطالب تصادفی این موضوع برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید . |
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
|
سايت پرشین شاد وابسته به هيچ دسته يا گروهي نيست و ثبت شده در پايگاه ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد مي باشد. پشتیبان و میزبانی:آشیانه
گرداوري شده توسط 
